• Slide Three
    PREKONAJ STRACH A ZAČNI

    MAKE THE CHANGE!

    VYSKÚŠAJ FIT POLE STUDIO

  • Slide Two
    PREKONAJ STRACH A ZAČNI

    MAKE THE CHANGE!

    VYSKÚŠAJ FIT POLE STUDIO

+421 948 535 898

FITPOLE STUDIO!

Staraj sa o svoje telo. Je jediné v ktorom budeš žiť celý život.

NOVINKA

  • Od 1. októbra 2016 sme presťahovaní (zatiaľ) do Fitness centra Borovicový háj, Popradská 64, 040 01 Košice. Tréningy TRX pokračujú bezo zmeny. Pole Fitness znova až po otvorení nových priestorov na Popradskej 64, 040 01 Košice. Za pochopenie, ďakujeme.

PRAVIDLÁ PRI REZERVÁCII TRÉNINGU (TRX a POLE FITNESS) A PRI PLATBE
(PLATNÉ OD 1.4.2015)


PERMANENTKY

  • Každá zakúpená permanentka platí 4 mesiace odo dňa zakúpenia. Ak predplatené hodiny na permanentke nevyčerpáte po túto dobu, peniaze za nevyčerpané hodiny sa nevracajú. Ak sa objednáte na konkrétnu hodinu tréningu a včas sa neodhlásite, t.z. min. 24 hod. vopred, predplatená hodina tréningu na permanentke prepadá (opodstatnené výnimky sú prípustné).

JEDNORÁZOVÉ VSTUPY

  • Pri jednorázových vstupoch je nutné, ďalšiu hodinu tréningu zaplatiť vopred. V prípade, ak sa na hodinu tréningu objednáte na konkrétny termín a včas sa neodhlásite, t.z. 24 hod. vopred, predplatená hodina tréningu prepadá (opodstatnené výnimky sú prípustné).



POLE FITNESS

Nevšedný a jedinečný tréning, ktorým zlepšite vašu svalovú silu, výdrž, kondíciu, flexibilitu a získate tak zmysel pre rytmus a naučíte sa neobvyklú choreografiu ľahkým spôsobom za krátky čas, bez toho aby ste si to všimli.

Budete sa tešiť na každú ďalšiu hodinu, pretože týmto cvičením posúvate svoje hranice fyzickej zdatnosti a vytrvalosti, posilňuje aj svoju sebadôveru. Tento komplexný program vás prevedie krok za krokom cez tie najnezvyčajnejšie pole techniky, ktoré vo vás vyvolajú neuveriteľný pocit.

TRX

(Training Resistance Exercise) TRX bolo vyvinuté americkými vojenskými námornými jednotkami na udržiavanie kondície vojakov mimo základne. Malý priestor v ponorkách či v lodiach si vyžadoval nenáročnú, ale účinnú pomôcku a tak vzniklo TRX.

Využitím jedinej pomôcky sa vo veľmi krátkom čase precvičí celé telo, vylepšuje kondíciu, rovnováhu svalových partií, mobilitu chrbtice, stabilitu, hybnosť kĺbov, flexibilitu, silu. Pri každom cviku dochádza k intenzívnemu zapojeniu hlbokého stabilizačného svalového systému.

VAŠI TRÉNERI

LENKA

POLE FITNESS INŠTRUKTOR

Mgr. Lenka

POLE FITNESS INŠTRUKTOR

Lenka je certifikovaná trénerka pole fitness, ktorému sa venuje od roku 2011. Je prívržencom zdravého životného štýlu, módy a deň si nevie predstaviť bez športovej aktivity :-)

TRX

ROMAN

TRX INŠTRUKTOR

Ing. Roman Pirkovský

TRX INŠTRUKTOR

Roman je certifikovaný tréner TRX a zároveň tréner 1.stupňa v kulturistike, fitness a silovom trojboji. Športovec - telom aj duchom :-)